La terapia grupal “aparece” como una posibilidad que podemos elegir para ir por la vida con un paso más firme y a la vez más ligeros de equipaje.
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Conviene empezar terapia de grupo cuando:
• Sientes que tus emociones te desbordan (soledad, rabia, ansiedad…)
• Deseas dejar atrás esa sensación de vivir a medias, de forma automática.
• No sabes lo que te pasa pero sientes inseguridad, excesiva tensión, insatisfacción, incomprensión…
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La terapia grupal sirve a personas…
• interesadas en su propio desarrollo personal, que deseen conocerse y vivir más profundamente.
• que buscan más confianza en si mismas.
• que quieren ser más espontáneas y libres en su interacción con los demás.
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El grupo es una oportunidad para:
• Aprender a vivir de acuerdo a lo que somos, pensamos y sentimos.
• Tomar conciencia de nuestros patrones de comportamiento fijados en el pasado y descubrir nuevas maneras de ser y relacionarnos.
• Reconciliarnos con nuestro mundo emocional, construyendo una mirada más amorosa hacia nosotros y hacia los otros.
Terapia de grupo en Madrid 